Willkommen auf
MINDFULNESS COA.CH
„Ich helfe Menschen dank gelebter Achtsamkeit mehr von ihrem Potential auszuschöpfen. Achtsamkeit führt zu mehr Kreativität, innerer Ruhe und Energie. Fühlst du dich immer mal wieder geistig, körperlich oder seelisch angespannt, dann tauche ab ins Hier und Jetzt, am liebsten inmitten der Natur.“
Simon Eggerschwiler – Dein MindfulnessCoa.ch
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MINDFULNESS COA.CH
„Ich helfe Menschen dank gelebter Achtsamkeit mehr von ihrem Potential auszuschöpfen. Achtsamkeit führt zu mehr Kreativität, innerer Ruhe und Energie. Fühlst du dich immer mal wieder geistig, körperlich oder seelisch angespannt, dann tauche ab ins Hier und Jetzt, am liebsten inmitten der Natur.“
Simon Eggerschwiler – Dein MindfulnessCoa.ch
Simon Eggerschwiler
„In jedem Augenblick geschehen um dich herum Millionen von Wundern: eine blühende Blume, ein zwitschernder Vogel, eine summende Biene, ein fallender Regentropfen, eine Schneeflocke, die durch die klare Abendluft weht. Überall gibt es Magie. Wenn du lernst, sie zu leben, ist das Leben ein tägliches Wunder.“
Sadhguru
– Gesundheit für alle Lebewesen auf dem Planeten
– Leichtigkeit und „ich“ sind für mich Synonyme
– Offenheit heisst für mich auch vorurteilslos sein
– Veränderungsfähigkeit, denn alles ist im Fluss
– Gemeinsamkeit, denn hier im Universum sind wir eins
– Authentische Kommunikation heisst ich spreche alles ehrlich an
– Achtsamkeit meint vorurteilsloses Wahrnehmen
– Freiheit, denn das Leben ist ein Geschenk, kein Zwang
– Freude als gäbe es nur noch diesen einen Tag
– Die Traditionen der Meditation und Achtsamkeit aktiv leben
– Das Leben ist ein Schulhaus, die Lektionen bringen mich weiter
– Im Hier und Jetzt herrscht geistige Ruhe, Glück und Frieden
– Für die Gesundheit von Menschen einzusetzen
– Dich für deine Potentialentfaltung zu befähigen
– Dich nicht nur als Kunde sondern auch als Geschenk zu sehen
…Du liebevoll hinschauen darfst
…Du die Stille in dir ist
…Du darfst dir Fragen stellen
…Du kannst dich mit deinem Atem verbinden
Achtsamkeitsübung
Achtsamkeit ist kinderleicht, hinterfrage, atme, handle achtsam und sei dankbar. bedarf. Probiere diese einfache Übung „The Butterfly of Mindfulness“ in deinen Alltag einzubauen und berichte uns von deiner Leichtigkeit und wie’s dir dabei ergangen ist.
Gelebte Achtsamkeit stärkt unser Selbstbewusstsein
"Schenke dir diesen Moment der Achtsamkeit"
Weil Emotionen den Unterschied ausmachen
Kids-Camp
Gelebte Achtsamkeit stärkt unser Selbstbewusstsein
"Schenke dir diesen Moment der Achtsamkeit"
Onlinekurse
Onlinekurse sind bequem von zu Hause aus möglich. Wir schalten laufend Webinare auf, es lohnt sich ab und zu vorbeizuschauen.
Gelebte Achtsamkeit stärkt unser Selbstbewusstsein
"Schenke dir diesen Moment der Achtsamkeit"
Weil Emotionen den Unterschied ausmachen
Gedanken zum Tag
Achtsamkeit bedeutet nicht, dem Schmerz zu entkommen. Das zu akzeptieren fällt uns wohl am schwersten, denn wir tun selten etwas ohne denWunsch, uns besser zu fühlen. Du wirst dich mit Achtsamkeit und Akzeptanz besser fühlen,aber nur, in dem du lernst, nicht vor dem Schmerz davonzulaufen. Der Schmerz ist wie einwütender Stier: In einer engen Box […]
Was Achtsamkeit nicht ist!
Achtsamkeit bedeutet nicht, dem Schmerz zu entkommen. Das zu akzeptieren fällt uns wohl am schwersten, denn wir tun selten etwas ohne denWunsch, …
Inspirierende Zitate
Emotionale Intelligenz macht heute mehr denn je den Unterschied zwischen Führungskräften und erfolgreichen Führungskräften. Sie trägt dazu bei, unser Selbstbewusstsein, unsere Selbstbeherrschung, …
Emotionale Intelligenz – der Muskel mit Persönlichkeit
Die Pandemiezeit hat es gezeigt, der Umgang mit den psychologischen, physischen und wirtschaftlichen Auswirkungen ist komplex und ruft eine Reihe unterschiedlicher – …
Kontakt
Tel. Erreichbarkeit
Montag-Donnerstag: 17h-21h
Freitag: 8h-21h
Samstag: 8h-17h
Hauptsitz
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Weiherstrasse 11, CH-6275 Ballwil
Mobile: +41 (0)79 318 4 118
Email: simon@MindfulnessCoa.ch